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Nuoto e Immersioni

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  1. L’ Idrokinesiterapia Metodo A.S.P. - (Approccio Sequenziale e Propedeutico)   [Cavuoto - Martina Edizioni]
    -15%

    L’ Idrokinesiterapia Metodo A.S.P. - (Approccio Sequenziale e Propedeutico) [Cavuoto - Martina Edizioni]

    € 90,00

    € 76,50



    Il Metodo ASP (Approccio Sequenziale Propedeutico) ideato dagli autori del libro, nasce dalla necessità di dare alla riabilitazione in acqua una giusta e pari dignità e considerazione, in termini di concretezza ed efficacia, rispetto alle più note ed usate modalità riabilitative “asciutte”. Approfondisci
  2. L'allenamento fisico del pallanuotista       [Melchiorri - Calzetti e Mariucci]
    -15%

    L'allenamento fisico del pallanuotista [Melchiorri - Calzetti e Mariucci]

    € 36,00

    € 30,60



    Partendo dal gioco della pallanuoto e dalla sua evoluzione, Melchiorri e Campagna affrontano molti degli argomenti utili all'allenatore di specialità per rendere più moderna ed efficace la preparazione fisica per il pallanuotista. Nel volume sono trattati elementi pratici e teorici della preparazione fisica specifica per il pallanuotista; partendo dal modello di prestazione, si arriva alla proposta di metodiche per l'allenamento fisico natatorio, di tipo generale e specifico, e per l'allenamento della forza del pallanuotista. Il tutto focalizzato sulle diverse fasce d'età, sul livello agonistico e sulla prevenzione delle patologie correlate. Oltre alle ricerche svolte dagli autori per creare un nuovo modello di allenamento, nel manuale sono presenti anche molte informazioni provenienti dallo studio della letteratura scientifica internazionale dedicata all'argomento, Approfondisci
  3. Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento  Confalonieri Francesco  Elika Editrice  9788898574155
    -15%

    Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento [Confalonieri - Elika Editrice]

    di
    ean: 9788898574155 | Elika Editrice | 2015

    € 18,50

    € 15,73



    Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento è un libro unico nel suo genere, in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione, alimentazione e integrazione alimentare. Si tratta di un testo che offre interessanti... Approfondisci
  4. La Scienza E Il Nuoto Moretti Biagio; Guerra Aldo AMBROSIANA
    -15%

    La Scienza E Il Nuoto

    di ;
    ean: 9788808180841 | Ambrosiana / CEA | 2014

    € 44,00

    € 37,40



    Un testo completo, pensato per coprire tutti gli aspetti teorici e pratici del nuoto e delle discipline correlate, che affronta la didattica del nuoto da diverse prospettive di studio. Il nuoto è inquadrato attraverso la fisica, la biomeccanica, la fisiologia, il doping, la riabilitazione in acqua e la metodologia dell’insegnamento nelle diverse età. Una prima parte introduttiva è dedicata alle discipline scientifiche che hanno attinenza con il nuoto (Idrodinamica, Fisica e Fisiologia). La seconda parte è invece specifica sugli aspetti teorici e tecnici della didattica del nuoto. La terza parte si occupa poi di salvamento, primo soccorso e riabilitazione in acqua. Approfondisci
  5. Crescere nuotatori    [Brooks - Calzetti e Mariucci]
    -15%

    Crescere nuotatori [Brooks - Calzetti e Mariucci]

    di
    ean: 9788860284198 | Calzetti e Mariucciu | 2014

    € 25,00

    € 21,25



    Talento, abilità, passione per la competizione: questi sono gli elementi che caratterizzano i nuotatori di alto livello. Come ben sanno però i migliori allenatori, neanche gli atleti più dotati saranno in grado di sviluppare questi tratti senza un progetto ben definito volto ad individuare il talento, a sviluppare le abilità, a puntare razionalmente al successo in gara. Approfondisci
  6. Respirologia. L’arte della respirazione consapevole   [Severinsen  - Idelson Gnocchi]
    -10%

    Respirologia. L’arte della respirazione consapevole [Severinsen - Idelson Gnocchi]

    di
    ean: 9788879475587 | Idelson - Gnocchi | 2013

    € 30,00

    € 27,00



    Viviamo la nostra vita tra due respiri – la prima inspirazione e l’ultima espirazione. Respiriamo dalle 20.000 alle 30.000 volte al giorno, che significa circa 10 milioni di respiri in un anno e un miliardo di respiri nel corso della vita. È ragionevole pensare che ciascuno di noi sia bravo a respirare, ma in realtà è abbastanza probabile che non usiamo i polmoni al massimo della loro capacità. È un peccato, perché se non si sfrutta il potenziale di ogni respiro, si finisce per rinunciare a una parte di energia che potremmo usare nella vita quotidiana. La maggior parte delle persone non è consapevole del modo in cui respira. In particolare, oggi è molto diffusa l’abitudine a una respirazione scorretta. Quando è stata l’ultima volta in cui avete inspirato profondamente e lentamente e vi siete concentrati sullo stretto rapporto che c’è tra respirazione, corpo e mente?.... Approfondisci
  7. Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto  Guzman Ruben  Elika Editrice  9788895197920
    -15%

    Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto [Guzman - Elika Editrice]

    di
    ean: 9788895197920 | Elika Editrice | 2013

    € 18,00

    € 15,30



    Migliorate i vostri tempi perfezionando la tecnica! Che siate nuotatori agonisti, allenatori, triatleti o semplici appassionati, Il grande libro degli esercizi di nuoto vi permetterà di migliorare le vostre prestazioni ottimizzando l'efficienza in acqua. Attraverso la presentazione di 128 esercizi... Approfondisci
  8. Allenarsi in acqua  Lolletti Luca  Elika Editrice  9788895197807

    Allenarsi in acqua [Lolletti - Elika Editrice]

    di
    ean: 9788895197807 | Elika Editrice | 2013
    € 12,50


    Quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si sperimentano in un’attività svolta a terra. Questo libro spiega i benefici che possono essere riscontrati nei diversi apparati muscolari e indica gli esercizi più indicati per raggiungere... Approfondisci
  9. Nuoto - Richtig schwimmen
    -15%

    Nuoto - Richtig schwimmen

    di
    ean: 9788895197647 | Elika Editrice | 2012

    € 12,50

    € 10,63



    Il nuoto è innato nell’essere umano e per un neonato il passaggio dal liquido amniotico all’acqua è quanto di più naturale possibile. Ma, come tutte le cose, se non viene coltivato, se ne perde la capacità. Questo manuale permette di (re)imparare le basi fondamentali del nuoto, gli stili, le tecniche di quello che viene definito “lo sport più completo che ci sia”. Approfondisci
  10. Acqua fitness: il manuale completo ( Riabilitazione)
    -9%

    Acqua fitness: il manuale completo ( Riabilitazione)

    di ;
    ean: 9788860282286 | Calzetti e Mariucciu | 2011

    € 28,00

    € 25,52



    Il manuale intende offrire, a chiunque voglia approfondire la propria conoscenza del lavoro in acqua, spunti di riflessione, ........... Approfondisci
  11. Profondamente  [Pelizzari Umberto - Idelson Gnocchi]
    -15%

    Profondamente [Pelizzari Umberto - Idelson Gnocchi]

    di
    ean: 9788879475310 | Idelson - Gnocchi | 2011 | Edizione: 1

    € 50,00

    € 42,50



    Quando ho pensato per la prima volta a un mio libro mi sono messo a ridere. Scrivere non è mai stato il mio sport preferito. Ma avevo qualcosa da dire. Quello che provo in apnea non passa attraverso le parole e neanche attraverso il pensiero. È un’esperienza mentale unica. Eppure non potevo prendere tutti per mano e trascinarli con me, nel mio mare. Allora ho cominciato a concentrarmi sulle mie emozioni: Approfondisci
  12. Swimming anatomy - 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel nuoto con descrizione anatomica
    -10%

    Swimming anatomy - 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel nuoto con descrizione anatomica

    di
    ean: 9788860282316 | Calzetti e Mariucciu | 2011

    € 22,00

    € 19,80



    Una guida che comprende oltre 74 esercizi di grande efficacia per migliorare la performance natatoria attraverso l’incremento ....... Approfondisci
  13. Corallo Rosso  [Fusco - Idelson Gnocchi]
    -10%

    Corallo Rosso [Fusco - Idelson Gnocchi]

    di
    ean: 9788879475372 | Idelson - Gnocchi | 2011

    € 30,00

    € 27,00



    Quando Leonardo Fusco, amico di mio fratello Pelos che già mi aveva raccontato sue imprese sottomarine, è venuto a trovarmi e mi ha chiesto di dare il benvenuto a questo libro, ho risposto con una certa esitazione come faccio empre in questi casi. Mi è però subito piaciuto l’uomo per la sua innocenza, la sua spontaneità, la passione che metteva in quel che mi diceva, e questa prima impressione mi è stata confermata dopo dalla lettura del suo libro......... Approfondisci
  14. Manuale Federale d'Immersione con Miscele Nitrox. Corso Base

    Manuale Federale d'Immersione con Miscele Nitrox. Corso Base

    di
    ean: 9788875862893 | La Mandragora | 2010
    € 16,00


    Questo manuale è dedicato a tutti coloro che, conoscendo già le tecniche d'immersione con autorespiratori ad aria, sono curiosi di sperimentare una valida e nuova tecnica per immergersi.... Approfondisci
  15. Acquantalgica. La ginnastica in acqua per prevenire e curare il mal di schiena  [Altomare - Alea Edizioni]

    Acquantalgica. La ginnastica in acqua per prevenire e curare il mal di schiena [Altomare - Alea Edizioni]

    di
    ean: 9788861720602 | ALEA EDIZIONI | 2010
    € 21,00

    Esaurito

    Quanto può essere utile l’acqua nella ripresa funzionale e motoria? Molto secondo l’autore, che propone in questo volume di facile consultazione più di sessanta esercizi e tecniche di nuoto antalgico, realizzabili in qualsiasi tipo di piscina, per la prevenzione e la cura delle algie lombari. Approfondisci

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