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Ciclismo

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  1. Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno  2/ed.  [Tacchino  - Calzetti e Mariucci]
    -15%

    Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno 2/ed. [Tacchino - Calzetti e Mariucci]

    di
    ean: 9788860283801 | Calzetti e Mariucciu | 2016

    € 40,00

    € 34,00



    Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno è un manuale di nuovissima formulazione con contenuti tecnici di alto livello e con basi pratiche di sicuro affidamento. Il lavoro è il risultato di un'accurata sperimentazione sviluppata con tecnologie all'avanguardia e testata su atleti di ogni livello. Dopo il successo della prima, questa seconda edizione - grazie al prezioso feedback dei lettori - presenta nuovi capitoli in cui si affrontano tematiche e metodologie attuali (alimentazione, Selfloops, ecc...), nell'ottica di mantenere aggiornato un testo di riferimento scientifico per il ciclismo, a disposizione sia di chi semplicemente vuol pedalare, cosciente di quello che sta facendo, sia di chi vive professionalmente il ciclismo e le sue discipline. Approfondisci
  2. Il grande libro della bicicletta. I consigli di un campione e del suo team  Bettini Paolo; Bonarrigo Marco; Porcai Giulio  Red Edizioni  9788857307039
    -5%

    Il grande libro della bicicletta. I consigli di un campione e del suo team [Bettini; Bonarrigo; Porcai - Red Edizioni]

    di ; ;
    ean: 9788857307039 | Red Edizioni | 2016

    € 14,00

    € 13,30



    Paolo Bettini è una miniera di aneddoti e di ricordi legati alle corse ed è capace di comunicare il valore del ciclismo con parole semplici e autentiche, proprio come l’essenza di questo sport. Il suo messaggio parte dall’invito a usare la bicicletta come... Approfondisci
  3. Bike set-up  Burt Phil  Elika Editrice  9788898574292
    -10%

    Bike set-up [Burt - Elika]

    di
    ean: 9788898574292 | Elika Editrice | 2016

    € 21,00

    € 18,90



    Bike set-up. Come regolare l'assetto della bici e il posizionamento biomeccanico del ciclista per massimizzare le prestazioni ed evitare gli infortuni. Questa guida pratica, frutto del lavoro di uno dei maggiori esperti del settore, vi condurrà passo dopo passo nel processo di settaggio... Approfondisci
  4. Il Manuale della bicicletta - Guida completa alla manutenzione   [Storey - Edra Elsevier Masson] Storey Mark 9788868952112
    -15%

    Il Manuale della bicicletta - Guida completa alla manutenzione. (Include Shimano, Sram, Campagnolo) [Storey - Edra Elsevier Masson]

    di
    ean: 9788868952112 | Lswr | 2015 | Data pubblicazione: 24/06/2015

    € 24,90

    € 21,16



    Il più chiaro, completo e aggiornato manuale sulla manutenzione della bicicletta, giunto alla sesta edizione e venduto in oltre un milione di copie nel mondo. Manu- tenzione della bicicletta – La guida completa illustra tutti i principali aspetti della ma- nutenzione della bici – dai piccoli interventi di routine alle operazioni più complesse su cambio, sospensioni e freni – con chiare spiegazioni passo passo accompagnate da oltre 1000 foto a colori. Il volume include i principali tipi di Approfondisci
  5. bicicletta-da-corsa-manutenzione-meccanica-elettronica-materiali-messa-a-punto-rubino-guido-p-hoepli-9788820366766
    -15%

    Bicicletta Da Corsa. Manutenzione, Meccanica, Elettronica, Materiali, Messa A Punto

    di
    ean: 9788820366766 | Hoepli | 2015 | Edizione: 2

    € 24,90

    € 21,17



    L'evoluzione della bicicletta da corsa non si ferma mai. Alle soluzioni meccaniche sempre più sofisticate si affiancano, sempre di più, componenti elettronici che rendono il funzionamento della bici più preciso e affascinante che mai. In questa... Approfondisci
  6. 9788860283764 Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza Allen Hunter; Coggan Andrew Calzetti e Mariucci
    -15%

    Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza [Allen - Calzetti e Mariucci]]

    di ;
    ean: 9788860283764 | Calzetti e Mariucciu | 2015

    € 38,00

    € 32,30



    Nel ciclismo moderno le metodologie di allenamento basate sul misuratore di potenza non sono più una prerogativa riservata ai professionisti. Ogni praticante potrà infatti sfruttare questa tecnologia, grazie alle indicazioni contenute in questo manuale, per leggere e analizzare i dati registrati in allenamento e in gara.Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza insegna a determinare con precisione assoluta il power profile personale... Approfondisci
  7. Bicicletta Facile. Come incominciare e ottenere il massimo  Giostra Fabio  Red Edizioni  9788857306124

    Bicicletta Facile. Come incominciare e ottenere il massimo [Giostra - Red Edizioni]

    di
    ean: 9788857306124 | Red Edizioni | 2015
    € 7,90


    Libertà di pensiero, benessere, relax, sono queste le sensazioni che possono portare a vivere il ciclismo come una vera e propria passione: dalla passione dei fans urlanti lungo le strade del Giro d'Italia, alla passione di chi è impegnato ad affrontare gli ultimi chilometri di una gara. Ma anche la passione di chi... Approfondisci
  8. Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance  Laurita Jennifer   Elika Editrice   9788895197869
    -15%

    Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance [Laurita - Elika Editrice]

    di
    ean: 9788895197869 | Elika Editrice | 2014

    € 18,50

    € 15,73



    Per poter eccellere nel ciclismo è necessario un allenamento completo volto a rafforzare e tonificare tutto il corpo. Anatomia del ciclismo ha selezionato gli esercizi più efficaci per lavorare sui gruppi muscolari e sulle qualità maggiormente utilizzati in questo sport: allungamenti per la flessibilità, rafforzamento... Approfondisci
  9. La bibbia dell'allenamento ciclistico   [Friel - Calzetti e Mariucci]
    -15%

    La bibbia dell'allenamento ciclistico [Friel - Calzetti e Mariucci]

    di
    ean: 9788860283757 | Calzetti e Mariucciu | 2013

    € 29,00

    € 24,65



    Il manuale di Joe Friel, apprezzatissimo allenatore ciclistico statunitense, propone tutto ciò che è utile a ciclisti di ogni livello per allenarsi, per elaborare piani di allenamento settimanali, mensili, stagionali, per correre adottando una tattica di gara razionale e, punto fondamentale della metodologia, per non incorrere nella Approfondisci
  10. Alimentazione e ciclismo  Neri Marco; Bargossi Alberto Mario  Elika Editrice  9788895197609

    Alimentazione e ciclismo [Neri; Bargossi - Elika Editrice]

    di ;
    ean: 9788895197609 | Elika Editrice | 2013
    € 12,50


    L' importanza dell' alimentazione sia per la salute che per la resa sportiva è una verità ormai consolidata. Per questo motivo ogni ciclista, per esaltare le sue prestazioni, deve conoscere cosa sono le proteine, i carboidrati, i grassi, le vitamine, i minerali. L' atleta deve inoltre sapere a cosa... Approfondisci
  11. Performance ciclistica  Hopker James; Jobson Simon  Elika Editrice  9788895197814
    -15%

    Performance ciclistica [Hopker; Jobson - Elika Editrice]

    di ;
    ean: 9788895197814 | Elika Editrice | 2013

    € 26,00

    € 22,10



    Aggiornato alle più attuali informazioni scientifiche, il testo si focalizza in particolare sulle ultime novità in materia di strategie di allenamento, alimentazione e recupero. Seguendo i consigli di questo volume, unico nel panorama italiano, tutti i ciclisti (dal professionista, all'amatore evoluto... Approfondisci
  12. La mountain bike. Tecnica e allenamento
    -10%

    La mountain bike. Tecnica e allenamento

    di
    ean: 9788895197579 | Elika Editrice | 2012

    € 13,00

    € 11,70



    Questo testo illustra il mondo delle “route grasse” all’appassionato, al preparatore e all’amatore agonista. Partendo dalla strutturazione e programmazione dell’allenamento, passando per la scelta e la regolazione della bicicletta, e terminando con la tecnica di guida, esaurienti cenni di alimentazione e consigli su cura e manutenzione del mezzo, La mountain bike – tecnica e allenamento è l’ideale compagno del biker moderno. Approfondisci
  13. Ciclismo e benessere. Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale
    -13%

    Ciclismo e benessere. Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale

    di
    ean: 9788895197586 | Elika Editrice | 2012

    € 13,00

    € 11,25



    Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e biomeccanica del gesto sportivo proprio del ciclista. Approfondisci
  14. Ciclismo. Teoria e pratica dell'allenamento
    -15%

    Ciclismo. Teoria e pratica dell'allenamento

    di ;
    ean: 9788895197562 | Elika Editrice | 2012

    € 13,00

    € 11,05



    Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti, tabelle di allenamento, test e strumenti di valutazione, tattica, gare, alimentazione, farmaci e salute. Approfondisci
  15. Allenamento E Alimentazione Per Il Ciclismo Su Strada E La Mountain Bike. Guda Completa
    -15%

    Allenamento E Alimentazione Per Il Ciclismo Su Strada E La Mountain Bike. Guda Completa

    di
    ean: 9788820347369 | Hoepli | 2012

    € 23,90

    € 20,32



    Pedalare non significa solo spingere sui pedali più forte che si può, ma organizzare il lavoro in modo da renderlo efficace e redditizio. Questo volume, rivolto ai principianti come pure ai ciclisti più esperti e nato dalla lunga esperienza... Approfondisci

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