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Alimentazione per lo Sport

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  1. Pasqualina Buono Sport e Nutrizione
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    Sport e Nutrizione

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    Questo testo, attraverso un approccio trans-disciplinare, cerca di dare una risposta agli interrogativi di cui sopra fornendo le basi della conoscenza in materia di richiesta nutrizionale e sport praticato. Il lettore potrà trovare, partendo dalla trattazione delle basi del metabolismo intermedio e della composizione degli alimenti, nozioni relative alle misure antropometriche e all’idratazione nella pratica sportiva. Tema centrale dell’opera è rappresentato dai fabbisogni nutrizionali nello sportivo in funzione della durata e dell’intensità dello sforzo e del tipo di sport praticato. Approfondisci
  2. SISDCA Manuale per la cura e la prevenzione dei Disturbi dell'Alimentazione e delle Obesità DA&O
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    Manuale per la cura e la prevenzione dei Disturbi dell'Alimentazione e delle Obesità (DA&O) - SICS

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    Uno strumento agile e di facile consultazione, che non ha la pretesa di essere esaustivo in una materia estremamente complessa e in continua evoluzione, che rappresenta una sfida difficile tanto per la ricerca scientifica quanto per la pratica clinica. Si parla di cura ma anche di prevenzione, differenziando nettamente le due aree di intervento che debbono avere percorsi diversi. Si parla di Disturbi dell'Alimentazione ma anche di Obesità, perché esistono importanti Approfondisci
  3. SINUT Trattato Italiano di Nutraceutica Clinica
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    Trattato Italiano di Nutraceutica Clinica (SINUT Società Italiana di Nutraceutica)

    € 100,00

    € 85,00



    Il primo "Trattato italiano di nutraceutica clinica", un progetto della Società Italiana di Nutraceutica Clinica (SINut), è uno strumento di formazione ed aggiornamento professionale non solo per i super-specialisti della nutraceutica, ma in generale per tutti i professionisti di area sanitaria interessati a nutrizione, alimentazione funzionale ed integrazione alimentare, Approfondisci
  4. Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli  Bean Anita  Elika Editrice  9788898574261
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    Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli [Bean - Elika Editrice]

    di
    ean: 9788898574261 | Elika Editrice | 2016

    € 18,00

    € 16,20



    GUIDA PRATICA DALLA A ALLA Z DEI PIÙ COMUNI INTEGRATORI PER LO SPORT Sono sempre di più gli sportivi che si affidano agli integratori per migliorare le performance e favorire il recupero. Ma funzionano davvero? I rapporti divulgati dai media e i messaggi pubblicitari... Approfondisci
  5. Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi Bicocca Francesca; Vandoni Matteo Calzetti e Mariucci 9788860284341

    Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi

    di ;
    ean: 9788860284341 | Calzetti e Mariucciu | 2015
    € 15,00


    Le diete vegetariane e vegane sono sinonimo di salute e forma fisica ottimale, ma cosa accade quando vengono abbinate ad un regime che preveda una pratica regolare dell’esercizio fisico? Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi tenta di dare risposta ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinino veg e sport: come sostituire le proteine animali, quali alimenti utilizzare nelle diete vegetariane, come ottenere sufficienti riserve di energia e ferro? Approfondisci
  6. 19 voci per una corretta alimentazione ed un adeguato esercizio fisico

    19 voci per una corretta alimentazione ed un adeguato esercizio fisico

    di ;
    ean: 9788896646465 | Cliocom | 2015
    € 48,00


    Questo Manuale ha lo scopo di fornire un supporto didattico scientificamente aggiornato e di taglio pratico ai futuri professionisti della nutrizione. Gli argomenti trattati riguardano i temi classici su alimenti e nutrienti, fabbisogno energetico, valutazione nutrizionale, composizione corporea e approccio al paziente. Una particolare attenzione è Approfondisci
  7. Manuale pratico di integrazione alimentare  Bertuccioli Alexander; Neri Marco  Elika
    -15%

    Manuale pratico di integrazione alimentare [Bertuccioli; Neri - Elika Editrice]

    di ;
    ean: 9788898574216 | Elika Editrice | 2015

    € 21,50

    € 18,28



    Manuale pratico di integrazione alimentare offre una panoramica completa ed esaustiva sui principali integratori, da quelli più usati e tradizionali, a quelli meno conosciuti e saliti solo di recente all'onore delle cronache, spaziando dall'ambito sportivo a quello salutistico e preventivo. Il libro si apre... Approfondisci
  8. Guida All'alimentazione Dello Sportivo. Per Aumentare La Potenza Muscolare, Ridurre Il Grasso, Migliorare L'energia - Jeukendrup Asker - Red Edizioni - 9788857305295
    -10%

    Guida All'alimentazione Dello Sportivo. Per Aumentare La Potenza Muscolare, Ridurre Il Grasso, Migliorare L'energia

    di
    ean: 9788857305295 | Red Edizioni | 2014

    € 18,00

    € 16,20



    Questo libro è unico nel suo genere, in quanto è scritto da un esperto di fama mondiale, ma è facilmente comprensibile da parte di tutti gli atleti che, seguendo quanto propone, otterranno un beneficio immediato. Gli atleti e gli allenatori... Approfondisci
  9. Alimentazione e ciclismo  Neri Marco; Bargossi Alberto Mario  Elika Editrice  9788895197609

    Alimentazione e ciclismo [Neri; Bargossi - Elika Editrice]

    di ;
    ean: 9788895197609 | Elika Editrice | 2013
    € 12,50


    L' importanza dell' alimentazione sia per la salute che per la resa sportiva è una verità ormai consolidata. Per questo motivo ogni ciclista, per esaltare le sue prestazioni, deve conoscere cosa sono le proteine, i carboidrati, i grassi, le vitamine, i minerali. L' atleta deve inoltre sapere a cosa... Approfondisci
  10. Integratori per lo sport e il benessere 2/ed.
    -10%

    Integratori per lo sport e il benessere 2/ed.

    di
    ean: 9788895197944 | Elika Editrice | 2013 | Edizione: 2

    € 12,50

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    Una guida essenziale all'integrazione per migliorare le prestazioni sportive e il benessere di corpo e mente: Supplementi per l'energia e la massa muscolare Acqua, vitamine e integratori salini Nutrizione per il benessere: supplementi per il controllo dell'appetito e termogeni, regolatori ormonali, supplementi per le articolazioni, il sistema immunitario, il sonno, la mente e il sesso Approfondisci
  11. L'alimentazione per lo sportivo   [Miggiano  - Pensiero Scientifico]
    -15%

    L'alimentazione per lo sportivo [Miggiano - Pensiero Scientifico]

    di
    ean: 9788849004526 | Il Pensiero Scientifico | 2013 | Edizione: 2

    € 22,00

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    Anche se una corretta alimentazione non garantisce automaticamente la vittoria, l’atleta che voglia ottenere una prestazione di buon livello deve sempre fare attenzione a ciò che mangia. Quali sono le regole fondamentali da seguire? Come impostare uno schema dietetico per ottenere il massimo benefi cio dal proprio programma di allenamento? E come assicurare ai muscoli l’energia di cui hanno bisogno? Cosa è indispensabile sapere sul complesso rapporto fra alimentazione, benessere e attività sportiva, amatoriale o agonistica che sia?....... Approfondisci
  12. Alimentazione fitness e salute - Nuova edizione  Neri Marco; Paoli, Bargossi  Elika
    -15%

    Alimentazione Fitness e Salute - Nuova edizione [Neri - Elika Editrice]

    € 36,00

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    L’alimentazione, se associata all’attività fisica, ci consente di “plasmare” il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Con questa nuova edizione gli autori allargano ancora di più la visuale sulla scienza dell’alimentazione, offrendo... Approfondisci
  13. Una mela al giorno: ma quale? Imparare a mangiare e a leggere le etichette  [Innocenti  - Espress Edizioni]

    Una mela al giorno: ma quale? Imparare a mangiare e a leggere le etichette [Innocenti - Espress Edizioni]

    di ;
    ean: 9788897412373 | Espress Edizioni | 2012
    € 14,00


    Cosa vuol dire RDA? Come scelgo cosa comprare? I cibi confezionati sono tutti uguali? Quanto e come devo mangiare? ci sono alimenti migliori di altri? Scritto in maniera semplice e discorsiva, il libro rende accessibili a tutti il tema dell'educazione alimentare, dalle motivazioni che guidano la scelta alimentare ai principi fondamentali della nutrizione, all'interpretazione e comprensione delle etichette Approfondisci
  14. Alimentazione fitness e salute
    -15%

    Alimentazione fitness e salute

    € 36,00

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    L’alimentazione, se associata all’attività fisica, ci consente di “plasmare” il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Approfondisci
  15. Alimentazione per lo Sport e la Salute - Nutrizione per lo sport 2 [Biagi - Ambrosiana / CEA]
    -15%

    Alimentazione per lo Sport e la Salute - Nutrizione per lo sport 2 [Biagi - Ambrosiana / CEA]

    di ; ; ;
    ean: 9788808182197 | Ambrosiana / CEA | 2010 | Edizione: 1

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    Questo testo fa parte di un’opera in due volumi pensata e dedicata allo studente di Scienze Motorie. La caratteristica principale del corso di studi in Scienze Motorie è la multidisciplinarietà. Lo studente affronta discipline tra loro molto diverse quali anatomia, biologia, diritto, psicologia, sociologia, pedagogia ecc., Approfondisci

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